1、一大把花生放到耐热容器中,微波炉高火2分钟烤熟
2、出来用刀切成花生碎
3、燕麦片铺到一个耐热玻璃容器中
4、加入150g牛奶,泡上半个小时左右
5、加入一个鸡蛋,搅拌均匀
6、上面撒上花生碎
7、撒上一小把亚麻籽
8、然后就是开心的铺果干环节~加入颜色鲜艳的切片蔓越莓
9、剩下的随意放,我加了蓝莓干
10、还有樱桃干,感觉种类多一点比较可口
11、然后放进烤箱中层,175度,25分钟就好啦~~~
时间:2024-10-13 11:50:52
1、一大把花生放到耐热容器中,微波炉高火2分钟烤熟
2、出来用刀切成花生碎
3、燕麦片铺到一个耐热玻璃容器中
4、加入150g牛奶,泡上半个小时左右
5、加入一个鸡蛋,搅拌均匀
6、上面撒上花生碎
7、撒上一小把亚麻籽
8、然后就是开心的铺果干环节~加入颜色鲜艳的切片蔓越莓
9、剩下的随意放,我加了蓝莓干
10、还有樱桃干,感觉种类多一点比较可口
11、然后放进烤箱中层,175度,25分钟就好啦~~~