1、如何避免脚趾受伤或大脚指甲产生瘀血发紫？硅胶材质的趾套可以起到保护作用 ，用完后及时清洗，保持干净卫生，祝您运动快乐，身体健康。
2、如果你的大脚指甲在运动后已经发紫，处理方式：建议先观察几天，不要有任何剪指甲的操作，这样很容易造成脚趾感染，发炎。如果指甲里除了有瘀血，没有其他症状，可以放任不管，让它自己慢慢长，新的组织长出来，老的会慢慢脱落。
3、大脚趾发痒，红肿，流脓水（甚至出血），处理方式：此种情况多半是因为过度剪指甲产生的细菌感染。在出现流脓水甚至出血的情况，说明已经发炎，请直接去医院挂皮肤科。
