1、首先，需要去就该浒拄郎近三甲医院进行血同值的抽血检测。化验单上标示为Hcy，是血同的英文简称。确定血同值是否超过10。血同值超过10即为高风险，建议血同值保持在6以下。
2、确定血同值高于10的话就需要重视了。这个时候以往的做法是服用叶酸以及一些其他B族维生素。但就目前医学发展而言，基因检测已经渗透到医学各个方面，血同也不例外。
3、首先，登陆时代基因网站，填写一份综合问卷，里面会涉及到一些生活习惯方式以及遗传病史等问题，会筛选出影响血同升高的生活方式和环境危险因素。
4、下面等待采样包的到来。目前基因检测均采取口腔脱落细胞作为样本，无创不影响生活。收到采样包后，刮取口腔脱落细胞并寄回时代基因实验室。
5、在实验室收到样本包后就会对影响血同升高的基因位点进行检测。确定是那些位点突变导致了血同代谢失衡。并会降检测数据发送回时代基因医学部。
6、由时代基因医学部和健康管理部的医师和营养师综合评估并出具一份综合报告。报告里面会包含一套健康生活方式建议和降血同干预方案。如有必要，干预方案会推荐一些特定的维生素物质帮助快速降低血同。
