泡椒鸡胗怎么炒好吃又嫩

 时间:2024-10-15 23:01:26

1、鸡胗洗净,浸泡半小时(去除血水与异味犬匮渝扮),切成薄片备用。锅中烧水,倒入些许料酒,水沸后下入鸡胗焯水,沥干备用。

泡椒鸡胗怎么炒好吃又嫩
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2、锅中热油,油温7成热下入鸡胗,快速滑油至稍变色,盛出控油备用。(先滑下油使鸡胗更嫩)。

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3、锅中热油,放入葱花、姜片、蒜片、小米辣翻炒。放入切开的泡椒,撒少许十三香,翻炒均匀。

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4、下入鸡胗翻炒均匀,鸡胗易蚧蝾胖垂熟不可久炒,灶火要旺,动作要快。加入1汤勺耗油,1汤勺生抽,1匙糖,½匙鸡精,½汤勺老抽着色添香,最后淋入泡椒汁使鸡胗充分入味,快速出锅。

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5、出锅

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