焦熘里脊是鲁菜中的一道名菜。这道菜肴的特点是外焦里嫩,色泽金红,口味咸鲜,有酸甜味。里脊片下勺裹汁时动作要迅速,以免外层口软;芡汁数量不宜过多,以食后盘内无余汁为宜。那么,鲜嫩酸甜的焦熘里脊的做法具体是怎么样的呢?具体的烹制方法,请观看烹饪教程。
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。鲜嫩酸甜的焦熘里脊在烹制过程中,处理里脊肉时,一定要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但不好切,吃起来口感也不佳。里脊先炸成外焦里嫩,再放勺内紧裹一层芡汁,为之焦熘,是一种特殊的烹调法。
鲜嫩酸甜的焦熘里脊烹饪小技巧:
1、里脊片下勺裹汁时动作要迅速,以免外层口软;芡汁数量不宜过多,以食后盘内无余汁为宜。
2、还可切块,盖浇蕃茄汁,色红橙色,味有酸甜味,是近代兴起的焦熘菜品。