1、第一，机体缺水。睡梦中机体处于相对脱水状态，尿酸浓度身高，结晶沉淀，诱发痛风发作。为避免起靠裸樱晌夜影响睡眠质量，痛风患者白天要多喝水，保持卧室湿润，还可在床头放杯水，以便感觉口渴时随时饮用。
2、第二，体温降低。睡眠中机新陈代谢率进入低谷，体温相对较低，温度的下降使得尿酸盐的饱和度降低。更容易发生沉淀，因此，睡眠过程中注意保温。尤其是肢体末端，盛夏时痛风患者切记贪凉。
3、第三，午夜激素分泌减少。肾上腺皮质激素能有效预防痛风发作，改善发作时症状，但皮质激素的分泌量会规律的变化。午夜0-2时最低，3-5时开始上升，至早晨6-8时达到孕驷巴墟高峰，以后逐渐下降。午夜分泌减少，痛风发作有了可趁之机。
4、注意：在夜间发生痛风，四因为机体调节能力减弱，而身体的嘌呤又无法代谢，进而产生尿酸引发痛风，痛风患者可以子啊床头备一杯饮用水，可随时取用个，也可稀释身体总的尿酸。
5、治疗通风的话，可以选择山慈菇、葛根、大黄、土茯苓、金钱草等中药都可以治疗痛风。
