1、提前准备好四种食材,藕一小段,胡萝卜半根,黑木耳少许,荷兰豆适量,五花肉适量。
2、黑木耳泡发后切成条,将藕刮去表皮切成片,胡萝卜切成丁,切片也行,荷兰豆撕去两端老筋备用。
3、锅里倒水烧开后,依次放入胡萝卜、藕片、黑木耳、荷兰豆焯烫10秒左右,捞出所有食材沥干水分备用。
4、热锅倒油,放入五花肉炒出香味,依次倒入胡萝卜、黑木耳快速翻炒。
5、胡萝卜、黑木耳翻炒一分钟后,加入藕片、荷兰豆继续快速翻炒1分钟
6、最后一步,加盐、鸡精调味,美味又营养的小炒藕片就做好啦!
时间:2024-10-31 22:37:59
1、提前准备好四种食材,藕一小段,胡萝卜半根,黑木耳少许,荷兰豆适量,五花肉适量。
2、黑木耳泡发后切成条,将藕刮去表皮切成片,胡萝卜切成丁,切片也行,荷兰豆撕去两端老筋备用。
3、锅里倒水烧开后,依次放入胡萝卜、藕片、黑木耳、荷兰豆焯烫10秒左右,捞出所有食材沥干水分备用。
4、热锅倒油,放入五花肉炒出香味,依次倒入胡萝卜、黑木耳快速翻炒。
5、胡萝卜、黑木耳翻炒一分钟后,加入藕片、荷兰豆继续快速翻炒1分钟
6、最后一步,加盐、鸡精调味,美味又营养的小炒藕片就做好啦!