1、中医按摩：开天门——沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下；揉鼻梁——每次5—10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻钩獠磔绗梁至眉间印堂处；揉鼻旁沟——每次5—10次，点按迎香穴5次；按囟门——最后按摩囟门3分钟。宝宝皮肤娇嫩，家长的动作一定要轻柔，以推拿局部皮肤微微发红即可，不要用力过度，以免损伤皮肤。
2、药膳治疗：①葛根芫荽粥：原料：葛根50克，粳米100克，芫荽10克。制作：葛根洗净放入锅内，加水2000毫升，煮至1000毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。
3、薄荷苏叶饮：原料：鲜薄荷5克，苏叶15克，冰糖。制作：将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内加水500毫升，煮开后捞出薄荷和苏叶、丢弃；再根据平时的习惯放入冰糖适量，随时服用。适用于6个月以后的宝宝服用。
