蘑菇莜面鱼鱼的做法技巧

 时间:2024-10-12 10:06:18

蘑菇莜面鱼鱼

原料:

主料:莜面300g、杏鲍菇80g、金针菇80g、茶树菇50g

配料:葱1根、油适量、葱姜蒜粉1大勺、西红柿1个、酱油2大勺

莜面鱼鱼做法:

1、在莜面中加入等量的、温度在85度-95度的开水;

2、用筷子迅速搅拌至大块雪片状;

3、用手和面,和至不软不硬的面团;

4、面团先分成小块,再分别揉成食指粗的面条;

5、将面条揪成纽扣大小的小面剂;

6、取一个小面剂,用手掌搓匀;

7、再将两头稍稍压扁,搓出尖尖角;

8、全部莜面鱼鱼搓好,用纱布盖上,以免风干。

菌菇汤头做法:

1、将所需食材分别洗净,沥干水分;

2、将杏鲍菇、金针菇、茶树菇去根切成约5厘米的段,番茄切碎;

3、锅中加入比平时炒菜稍多的油,烧至八成热,倒入杏鲍菇和茶树菇;

4、炒至菌菇呈油量黄色,盛出待用;

5、另起锅,放入少许油,烧热后,加入葱段;

6、再加入适量葱姜蒜粉,炒出香味;

7、放入西红柿丁,充分炒匀;

8、放入炒好的杏鲍菇、茶树菇,煸炒后放入金针菇;

9、炒匀后倒入酱油,小火焖约10分钟;

10、在汤汁收干前倒入适量清水;

11、加入少许盐调味,搅匀后大火煮开;

12、加入莜面鱼鱼,再次煮开后再煮5分钟左右即可。

心得分享:

1、和面时水温要高,才能保证面团软硬适中;

2、莜面鱼鱼不要太大,小巧玲珑不仅易熟,口感也更好;

3、正宗的做法中,蘑菇需要现炸,为了健康,我减少了油量,改为炒;

4、如果有胡麻油代替普通油来炒菜,味道会更佳地道。

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