1、先把西兰花摘成一小朵一小朵,记得把大的根去掉,小的留着
2、把五花肉切成片,然后把蒜用刀拍扁,将青蒜切成段,最后记得把红辣椒切片
3、热锅以后先倒一点油把五花肉炒出油,这样更香
4、然后加入蒜头和干辣椒
5、加入少许生抽给肉上色
6、然后炒至上色
7、加入花菜翻炒
8、少许盐和糖
9、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜
10、继续翻炒至断生即可出锅而且颜值高又下饭
时间:2024-10-12 09:18:24
1、先把西兰花摘成一小朵一小朵,记得把大的根去掉,小的留着
2、把五花肉切成片,然后把蒜用刀拍扁,将青蒜切成段,最后记得把红辣椒切片
3、热锅以后先倒一点油把五花肉炒出油,这样更香
4、然后加入蒜头和干辣椒
5、加入少许生抽给肉上色
6、然后炒至上色
7、加入花菜翻炒
8、少许盐和糖
9、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜
10、继续翻炒至断生即可出锅而且颜值高又下饭