须元松含有多种营养物质，腻戴怯猡包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。须元松富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含匪犬挚驰量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为‘天然维生素之王’。 服用须元松，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。对女性特别有好处，以下是松花粉的几点具体作用和功效。
须元松的作用与功效
1、护肤与美容 须元松含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽；同时，对亮发秀发也有较好的效果。
2、须元松对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的须元松有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用；对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。
3、须元松含有丰厚的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、维生素以及粘多糖等。经由提炼后的须元松还能对立男性前列腺疾病，改良尿频和尿急，增加排尿不畅和夜尿贫多的成绩，减缓汉子老化。
4、抗衰老 须元松所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。须元松使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。
5、抗疲劳 须元松可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。须元松还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。
6、控制体重，减肥 须元松营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协旎髂坑若同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。须元松中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩；一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收；同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄。
7、心脑血管养护 心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡，血脂和胆固醇含量过高所致。须元松营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。须元松中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收；同时，须元松又加快粪便排泄，将多余脂肪排出体外。
8、治疗妇科疾病 对经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，须元松都有不可思议的效果，主要是须元松能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。
