1、首先备好食材。
2、然后在锡纸碗里分别打入鸡蛋,在鸡蛋上面淋上一点生抽和植物油。
3、接着放上虾仁、葱花、胡萝卜丁、西兰花碎丁,沿着蛋黄的边缘分开放,不要推挤在一起。
4、最后冷水上锅,水开后中火蒸8分钟,蛋液凝固就可以出锅了。
5、虾仁烤鸡蛋营养餐的成品图。
时间:2024-10-11 23:19:38
1、首先备好食材。
2、然后在锡纸碗里分别打入鸡蛋,在鸡蛋上面淋上一点生抽和植物油。
3、接着放上虾仁、葱花、胡萝卜丁、西兰花碎丁,沿着蛋黄的边缘分开放,不要推挤在一起。
4、最后冷水上锅,水开后中火蒸8分钟,蛋液凝固就可以出锅了。
5、虾仁烤鸡蛋营养餐的成品图。