1、首先，将自己的情感因素带入日常工作中，喜怒形于色，会让别人感觉你思想很不成熟，最要命的是如果领导这么认为，你就惨了，任何一个领导不会启用和提拔一个思想不成熟的员工；
2、工作中感情用事影响你与他人的正常交流，可想而知如果自己的观点不被认可，自己是不是经常暴跳如雷，强拉硬拽非得让别人认可你的观点，而且对待别人的态度立马改变，把气撒在对方身上，如果你是这样，那只能会让你与同事之间变得疏离；
3、也会影响自己的正常工作，如果你在工作中与同事观点产生了分歧，你就很容易与对方发生争执，进而演变为争吵，你的心情会变得很差，从而无法集中注意力去工作；
4、那么如何避免在工作中感情用事呢，其实最主要的还是要平和心态，看清工作的本质，工作只是为了更好的生活，所以在工作中无论发生什么事情，要理性看待，控制自己的情绪，古人有云，不以物喜，不以己悲说的大概也是这个意思吧；
5、要在每天工作中时刻给自己心里暗示，有的时候不经意间就带入了自己的情绪，所以要养成给自己心里暗示的习惯，当你时刻都有这种心里准备的时候，就不怕会被情绪左右了。
