1、骑单车 平时坐车开车多的朋友，不妨看下这个，在公园，驿站，有不少这种出租自行车的点，不妨交上押金，跟家人朋友一起，出租几辆车子，一起比赛，健身有益。
2、烧烤 我们去超醍祈喊廴市购买一些鸡翅，龙虾，脆骨，玉米，韭菜等作为食材，再选择一些蜂蜜，孜然粉，纸碟子，竹签一包，坐垫一张，还有买点饮料吃的，去外面的大石头上，或者专门的烧烤地点进行尽情的烧烤，当然要注意安全。
3、户外休息 这个活动很亲切，很接近大自然，带好帐篷，带好食物跟水源，找一个明媚的白天，去野外安全的草地，公园露营，晒晒太阳既健康杀菌，有让身体呼吸下新鲜空气。
