1、荷叶味苦,性平,
2、有清热解暑、升发清阳、凉血止血之功。
3、现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂的功效。
4、因此,这个时间多喝一些荷叶茶,可以降血压、清血脂,将心血管意外风险降到最低。
5、每天取干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,能更好地降脂、降压。
时间:2024-10-12 12:06:24
1、荷叶味苦,性平,
2、有清热解暑、升发清阳、凉血止血之功。
3、现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂的功效。
4、因此,这个时间多喝一些荷叶茶,可以降血压、清血脂,将心血管意外风险降到最低。
5、每天取干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,能更好地降脂、降压。