1、先查清原因首行要弄明白是什么原因引起的，如果痒的太厉害了，还是去医院看看，让医生处理，那就会好得快很多。去那种专业的皮肤科看，医生会做一系列的检查，然后再开药给你，你只要遵医嘱即可。
2、查好原因后第一处理方法是止痒当然是先止痒为好，可以吃医生开的药，也可涂一些止痒药，尽量控制自己别去缵禊韶刷抓，抓破皮了更难好，晚上可以吃些抗过敏药，那种药有点点安眠作用，所以只能晚上吃，而且是少量，一定要按照医生开的量来吃。
3、个人清洁卫生一定要搞好全身皮肤痒，总会忍不住去用手抓，然后手如果不干净更加难好，所以经常要用消毒液洗干净，衣服要勤换洗，最好用一些金银花等清凉解毒的中药来洗。
4、饮食一定要清淡饮食一定要清淡，尽量停止吃太刺激的食物，尤其是海鲜先要控制一下，等-完全好了再吃。多喝水，多吃蔬菜和水果，有时是身体极度缺水也会引起全身瘙痒。
5、可以吃些鱼肝油和蜂蜜这些不但能缓和身上的瘙痒，还能补充身体的维生素，鱼肝油一天三次，一次一粒就好，蜂蜜可以自己泡水喝就是，也能帮助消化而排出体内的毒气。
6、多到户外走走不要老呆在逛罹为垴家里，外面的空气好，而且有阳光，可以看看外面的风景，有时也会忘了痒了，不像呆在家里，无聊统潇瘵侃就抓，越抓越难好，所以有时间多出去走走，一方面强身健体，一方面欣赏了美丽的风景而忘记了瘙痒。
