加班熬夜犯困,怎么办

 时间:2024-10-24 23:32:08

1、晚上不得已要加班,放音乐,戴上耳机,选劲爆的摇滚乐等节奏快的音乐,循环播放,把自己搞兴置曙梗噤奋,就不会犯困了。

加班熬夜犯困,怎么办
加班熬夜犯困,怎么办

2、用恐怖的画面刺激自己。加班时,多备一些恐怖电影或图片,一旦感到困倦,就打开。

加班熬夜犯困,怎么办

3、吃些耐吃的零食,瓜子加花生,话梅等,让嘴吃个不停,这样就能一直保持清醒。要是犯困,就用冷水冲冲脸。要是还是不行,就往太阳穴涂点风油精,让刺激的气味为你提神。

加班熬夜犯困,怎么办
加班熬夜犯困,怎么办
加班熬夜犯困,怎么办

4、找和自己聊得来的同事一起吐槽。越吐越解气,越吐越精神。如果是女同事,恭喜你,那就更容易吐槽道天亮。

加班熬夜犯困,怎么办
加班熬夜犯困,怎么办
加班熬夜犯困,怎么办

5、还是不行,就只好跟boss坦白,熬夜伤身体,请求谅解。

加班熬夜犯困,怎么办
  • 最佳的切工比例展现完美钻石火彩
  • 心情烦躁怎么办
  • 职场被边缘化了如何自救
  • 怎么样健康的瘦?
  • 只要肯吃苦,黄金遍地有
  • 热门搜索
    抗击病毒手抄报内容 八一建军节手抄报 安全卫生手抄报 关于妇女节的手抄报 预防新型冠状病毒手抄报内容 环保知识手抄报 安全教育日手抄报 诗配画手抄报 科普手抄报内容 祖国建设新成就手抄报