1、入奚戢瘟尽快明确自己的目标 有很多人在家长、老师、亲戚朋友的影响下认为考上大学就行了，其实并不是这样的。考上大学只不过是你人生中的一小步而已。 仔细想想，考到大学的时候，你也就十八九岁，你的人生才过了不过五分之一，剩下的路还有很长很长，你想让自己的时间就此停在十八九岁吗？ 那有人就问了，如何确定自己的目标呢？ 目标有很多，但是这里的目标绝对不是指瘦十斤或者考试的九十分以上之类的，而是指更长远的目标，也就是你未来打算怎么办，具体点儿说就是你想找什么样的工作。（当然这只是一个方面） 明确了这点儿之后，你以后的各种行动就会更加有动力，也不会再昏昏沉沉的虚度光阴。
2、经常做一些室外运动 在中学的时候我们因为课业负担太大基本上没有时间来进行身体锻炼，但是到了大学时间就比较多了，应该积极的进行这方面的运动。. 而且，适当的运动可以让人的头脑保持清醒，并且迅速从颓废中摆脱出来，能够为你接下来的日子里做什么提供一个基础条件。 这也是为什么刚入大学我们要进行军训。
3、多与自己的辅导员进行交流 大学的老师做了这么长时间的工作，对于大一新生的这种状态见过的也绝对不少，所以老师们非常清楚这段时间内的学生有哪些方面的困扰，如何帮助他们解决相关问题。 因此多与老师进行交流，向老师谈谈自己相关方面的感受，老师绝对能给你一个合理满意的答案，对你大学的生活进行正确的指导。
4、自己多在校园里走走（特别是植物多的地方） 刚步入大学，进入了一个新的环境，校园的很多地方我们也是不熟悉的。陌生的环境也是造成我们心情焦虑，迷茫的重要原因。 所以，放松心情的一个很好的办法就是自己一个人在自然环境中多走走，边走边思考自己的大学生活，或者什么也不行。大概只要一个星期，你就能从一开始的混乱中走出来。
5、将自己的注意力快速转到学习上 虽然进入大学之后生活不会像在高中那样天天两点一线，课业紧张。但是为了以后能够找到好的工作，我们还是要快速开始磨练自己，首先便是努力的学习专业知识。 大学的课程虽然不是非常紧张，但是也绝对不是像你们想的那样天天玩儿，不挂科就行。我们需要学习十几门课程，并不只是专业课，还有很多其他的必修课。所以必须从现在开始努力，不能有太多的松懈。
6、尽快进行自己的职业生涯规划（最有用） 进入大学不是目的，我们以后还是要考出来找工作的，与其到了大四再忙忙碌碌地思考自己该找什么样的工作，不如现在就开始考虑自己将来的职业道路。 职业生涯规划是一门专业的学问，很难三两句话说清楚，但是概括起来就是找到适合你自己的，并且你愿意为之付出努力，一直有动力干下去的事情。 只要你确定了自己将来要做什么（不是嘴上说说），那么你就会不自觉地学习、实践相关方面的事情以加强自己的能力，自然而言也就从之前的浑浑噩噩中走出来了。
