1、应当尽量避免接触过敏源来预防哮喘发作：哮喘契查缯涮患者应该做好过敏原筛查，记住有哪些物质会引起哮喘发作，应当尽量与它们避免接触，例如对花粉敏感的话，在春夏两季在外出的时候应戴好口罩，做好必要的防护。
2、保暖防寒：春季早晚温差较大，极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，从而导致哮喘发作。所以，有哮喘病史的患者应格外注意保暖。
3、适当锻炼：哮喘患者应减少剧烈运动，可选择慢跑、散步等舒缓的活动。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。
4、调整饮食：饮食上可多食入些高蛋白质食物，多吃含维生素C的蔬菜和水果，哮喘患者的饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。
