时间:2024-10-11 18:43:34
1、持球:与标准持球类似,只是投篮手要全手掌贴球,做投篮预备姿势时不要压腕,手腕是直的。持球在腰部附近。
2、起球:肘部不动,肩带整只手向上,不要压腕
3、投篮:出手角度略高,60度左右,有明显的抖腕动作