如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤

 时间:2024-10-26 14:16:27

1、鲫鱼在买的时候直接让店家杀好去鳞。回家后自己仔细去干净鱼樘宰诱绥鳞和鱼肚里的黑膜,洗净,此时注意不要把鱼外皮得黑色膜弄掉,很鲜的,但是鱼腹内的黑膜一定要弄掉。控干水份,可以用厨房纸擦干。

如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤

2、豆腐切小块,姜留2片,其余捣碎末,香葱切碎。

如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤
如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤

3、热锅,用姜片擦锅,这样可以有效避免鱼皮粘锅,放油,放入鲫鱼,煎至鱼皮变黄色,小心翻面,同样煎至微黄色,不要煎老了。

4、煎鱼时可以用热水壶同步烧水,水患束锍瓜开鱼好,迅速把开水导入鱼锅,没过鱼身2-3cm(水要多加些,因为要熬煮,避免中途水不够)。

如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤

5、大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟。鱼汤浓白即可出锅。

如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤

6、把碎葱花、姜末、香菜和焦炸丸子放入食盆中,滴入香油,加入食盐,把鱼汤全部倒入食盆中,即可食用。

如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤
如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤
如何做一碗孕期美味得鲫鱼豆腐汤
  • 酸奶紫薯泥怎样做
  • 砂锅银耳红枣汤
  • 甘肃版羊汤【可以下面条吃】
  • 用什么洗脚可以除脚臭?
  • 紫薯南瓜饮怎么做
  • 热门搜索
    以读书为主题的手抄报 我是平安宣传员手抄报 关于冬天的手抄报 预防登革热手抄报 我爱读书手抄报资料 手抄报版面设计图简单的 新书推荐手抄报 四年级上册手抄报 关于春节的手抄报大全 关于我爱读书手抄报