不要小看儿童偏食的问题,长期偏食影响孩子的身体健康。一定要耐心的帮助孩子解决偏食的习惯,如果管几天就不管了放任孩子,这样会加剧偏食的习惯。如何帮孩子改掉这个坏习惯呢?
工具/原料
食物
改正偏食的坏习惯注意的事项
1、 不要再饭桌上打骂孩子,降低孩子吃饭时情绪。
2、 饭前不要吃零食,吃零食会影响再进食的口感,对有些食物不感冒。
3、 给孩子树立一个榜样,家长也不要挑食,尤其不要在孩子面前挑食,才能让孩子听你的。
4、 对颜色的搭配也要注意,单一的颜色或者暗淡的颜色也会影响孩子的食狗勤彗涕欲,也不要长期吃一种食物,经常缓缓口味,荤素搭配。
5、 跟孩子多沟通吃饭的问题,明白孩子喜欢吃的不喜欢吃的原因,跟他达成一种约定,相信他会做出改变。
6、 不要对孩子太频繁的讨论偏食的问题,让孩子产生反感。