一个人到武夷山行程安排得当的话会玩的很舒服，而且不累。当然极力推荐自助游，不要跟团，不要请导游，跟团旅游或请导游的话有很多有意思的地方不会推荐你去，因为累，或者是没有钱赚。所以最好是自己线安排好行程，然后自助游，门票、住宿什么的都可以先在网上订好。
第一天
1、第一天坐高铁武夷山，现在武夷山的高铁很方便，很多城市都有直达武夷山的高铁，福州每天到武夷山的趟次很多，而武夷山北和武夷山东都有直达的公交车到景区，不建议打的，的士经常会推荐消费拿回扣等。
2、到武夷山大致就到中午前后，如果赶得上，建议先坐竹筏，因为武夷山的天气看预报是没有意义的，随时都有可能下雨。天气预报不能做参考，预报下雨，实际上天气晴朗的不要不要的可能性很大。另外要注意的是要给10元小费，可给可不给，给了的话艄公会给你好好讲解沿途的风光，慢悠悠划，整个竹筏的时间是1.5个小时，或者2个小时。
3、坐完竹筏一上岸就是武夷宫，可以把武夷宫大致走走玩玩，大约30分钟到一个小时，这样差不多一天就没有多少剩余时间了，如果还有时间，可以走走一线天，记得只要走右一线天。
4、晚上可以选择看《印象大红袍》或者《武夷水秀》剧场，印象大红袍是山水实景，只有一个晚上的话建议看印象大红袍。如果累了也可以在入住的酒店休息或者在度假区逛逛。
第二天
1、上午走天游峰，大致8点左右出发，来得及。记得走天游峰一定要从晒布岩的右边上山（陡坡），从宋美龄舞厅的右侧面下山，前山上，后山缓坡下，过中正公园，途径桃源洞，从疑无路下山，是一条非常美丽的幽静小路，非常值得一走。
2、中饭，桃源洞如果有缘遇到师傅，是有斋饭吃的，并不收取任何费用，如果没有吃到斋饭，建议带点干粮进去，不建议出来吃饭再进景区。
3、下午，可以从天游峰的景区门口，乘坐观光车到大红袍，从大红袍徒步走到水帘洞，这条路叫岩骨花香漫游道，是一条非常迷路的漫步道，不论何时人都不会太多，很幽静，一路也都是风景。
