1、身柱穴所属的经脉是督脉，主要调理咳嗽、气喘、惊厥、气管炎、肺炎、肺结核等病症，位于背部，后正中线上，第三胸椎突下凹陷中。
2、用于小孩子保健有很大的功效，古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保百病”的记载。
3、婴儿消化不良、上吐下泻、腹胀、食欲不振、没精神、夜啼哭、发育不良，通过艾灸也可以有较好的防治作用。
4、在灸身柱穴的同时，还可以配合灸大椎穴、肺俞穴，可以更快调理好气管炎。
5、可以选择艾灸明火的方法进行调理，艾灸要用三年以上的陈艾，新做的艾绒挥发油比较多，火力过强，就会有强烈的燥毒，容易伤人肌脉；如果没有时间明火艾灸，也可以选择艾灸贴的形式，非常方便。
6、明火艾灸可以选择在上午10~11点，下午14~16点，在晴空万里，没有阴雨天时进行艾灸；艾灸贴就是全天都可以贴。
7、给小孩子艾灸时，防止烫伤孩子，将中、食指分开，放在身柱穴两侧，让手感应艾灸的适合位置及热量，可以通过打圈圈的形式灸起来。
8、艾灸完，2个小时内不能用冷水洗手，也不能吃生冷，但是需要补充温水，需要注意的是，在明火艾灸时，不能在空调房，也不能吹风扇。
