黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

 时间:2024-10-12 22:01:18

1、准备食材:黑豆、牛肉、红萝卜、青椒、豆瓣酱、酱油、生姜、花椒、八角、冰糖、盐、鸡精

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉
黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

2、姜去皮,拍破。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

3、牛肉洗净,切成3厘米长,2厘米宽,大小均匀的块。(一般红烧的牛肉选牛腩)。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

4、黑豆用水冲洗干净。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

5、锅内放入食用油,放入黄豆酱、八角、姜、炒香,倒入牛肉翻炒,炒干牛肉中的水份。加入酱油、冰糖翻炒,炒至冰糖化,加水淹过牛肉(约加500毫升左右),加入盐,烧开后关火。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉
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黑豆的吃法——黑豆烧牛肉
黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

6、将烧开的牛肉倒入电压力锅中,再倒入黑豆,盖上锅盖,调到“蹄筋、豆”一档,一起烧。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉
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7、烧黑豆牛肉的期间,将红萝卜去皮洗净后切成滚刀块;青椒洗净切成1.5厘米左右长的段。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉
黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

8、待黑豆和牛肉烧软后,全部倒进炒锅,开火,加入红萝卜,翻匀,盖上锅盖继续烧8分钟左右,红萝卜就烧软了。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉
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黑豆的吃法——黑豆烧牛肉
黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

9、倒入青椒,翻炒2分钟左右,关火。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉

10、撒入鸡精翻匀,装入碗中。

黑豆的吃法——黑豆烧牛肉
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