1、蜂蜜水取一杯温开水，大约40度左右，倒入两勺蜂蜜，搅拌均匀，待蜂蜜溶解于水中后喝。蜂蜜水可缓解疲劳，补充身体能量，同时还有美颜的功效。早上喝一杯蜂蜜水，可排毒养颜，晚上喝一杯蜂蜜水，可滋阴散热，预防秋燥对身体的危害。
2、蜂蜜雪响碘爨迹梨水取一个雪梨，削皮去核切成小块，放入炖盅里，然后加入一碗水。将炖盅让入锅内，用文火隔水炖1-2小时。然后取出炖盅放一边，待雪梨水放凉后，加入2勺的蜂蜜搅拌均匀，便可以喝水吃梨肉。蜂蜜雪梨水有润肺润燥的功效，能有效缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症状。
3、蜂蜜芝麻糊取3-4勺黑芝麻粉，用温开水调和，加入两小勺蜂蜜，搅拌均匀服用。每天早晨空腹冲一杯蜂蜜芝麻糊。可以润肠燥，改善便秘，同时能使面色红润，改善皮肤，有美容美颜的功效。
4、蜂蜜粥取大米100克，加入适量的水，将大米熬粥后，放在碗中晾一下，待粥变温之后，加入两勺蜂蜜食用，蜂蜜粥可润肠通便、滋阴养颜。
5、柠蟀泶慑匕檬蜂蜜饮取一个柠檬，用盐搓洗柠檬，冲洗干净。然后将柠檬切成一片片薄片。用蜂蜜浸泡在玻璃容器中，一层柠檬片，一层蜂蜜的方式装入玻璃容器中。然后盖上玻璃容器密封，放在冰箱中冷藏。想喝柠檬蜂桡挛屠慑蜜茶的时候，取一杯温开入，放入几片蜂蜜柠檬片，搅拌均匀即可。柠檬富含维生素C、维生素B，能使皮肤变得光滑、细腻。蜂蜜能滋阴养颜，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。每天下午，喝一杯柠檬蜂蜜饮，养颜美容，给皮肤增添活力。
6、蜂蜜花茶取玫瑰花适量，加入茶壶中，加入适量的水，煮开。然后，将玫瑰花茶倒入玻璃杯中，待玫瑰花茶放凉，然后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀服用。玫瑰花蜂蜜茶可调理血气，促进血液循环，养颜美容。还能有效促进新陈代谢。滋养皮肤。
