1、首先，需要双方都先冷静下来。千万不要不顾对方感受摔门出去，这样只会让矛盾升级。先不要管吵架是谁对或者谁错，都先冷静一下。
2、第二，等双方都冷静下来之后，可以主动坐到对方身边，抱住他或者抚摸对方，表示对对方的关心和安户洧钭由慰。适当情况下可以先表示自己的错误，以免矛盾升级。特别是男生主动的话，效磨营稼刻果会更好。抗拒的话也可以硬来，充当霸道男主裁的形象~
3、第三，当然，还可以在抱住对方的时候，用温柔一点的声音问，是不是生气了，是不是不开心了之类的，用哄小孩子一般的方式哄，效果也不错。只要表现出你很在乎对方的感觉的话，相信很多时候都可以冰释前嫌啦。
4、第四，如果感觉是自己错的话，还可以主动认错，主动和对方说话获得原谅，不管对方说啥，都要表现出你耐烦、耐心的一面，让对方感受到你的诚意。
5、第五，如果对方没有那么生气了，你也可以试着告诉对方，你理解他的看法以及态度之类的。对于之前的争吵要表示是自己的错误，然后试着进一步的交流，彻底将之前的误会解开。
6、第六，如果双方情绪都比较稳定了，也可以进行到下一步，就是谈谈之前吵架两个人的错误，并且为了蚋草扭佤避免下次吵架进入僵局，也可以约定以后不可以怎么样。当然，这一点需要根据醑穿哩侬对方的脾气而定，有些人不吃这一套的哦。总之，安抚好对方之后，能够找到解决办法，才是最重要的。
7、第七，就是双方都需要学会站在对方的角度解决问题，毕竟以后过日子，还会遇到更多的问题。千万不能因为好面子之类的心态问题撕破脸，这样对谁都没有好处。
