1、人体肠道在正常情况下，约有150cc～200cc气体存在，约七成是吃饭、说话时吃进去的诋危族枧；其余是肠道细菌分解食物所产生的，这些肠道气体会经由放屁、打嗝时排出，部份由肠壁吸收。当肠道发生蠕动障碍、便秘或肠阻塞、肿瘤堵塞等压迫到肠道情形时，都可能造成胀气。为什么会胀气呢？胀气表现为腹部不舒服，有膨胀感，其中“胀气”现象只是许多疾病中的伴随症状之一而已。造成胀气的原因相当多，大概可分为两大类：一. 肠道功能性障碍对繁忙的人来讲，吃太多太快，饮食习惯不好引起消化不良。另外，因压力大引发自律神经失调导致肠道蠕动变慢，如大肠激燥症等。二. 腹腔器质性病变包括：消化性溃疡、感染性疾病、手术后胀气、肠粘连、肺气肿、低血钾症、药物反应、慢性盆腔炎、结缔组织疾病及甲状腺低下症或癌症，所引起的胀气等等原因皆需考虑。三.其他因素如鼻子过敏的人常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气或吃了易产气的食物如地瓜、豆类制品等。肠胀气也就是我们常说的腹胀，临床上第一需排除便秘，也就是羊屎便停留在降结肠、直肠、乙状结肠等部位。中医判断便秘形成的原因，有因大肠蠕动无力，可以用补中益气汤加枳壳来处理，有因大肠火气太大，也就是大肠水分吸收功能太强，造成大便太硬，排出困难，可以用大黄、芒硝等中药来处理，临床上相当容易治疗，见效也快。积食引起的腹胀
2、腹胀也可能是因食物消化慢或是吃太多东西造成，这时可以用选用健脾去湿，消食化积的中药来治疗，例如党参、白术、山楂、麦芽、谷芽、神曲等，方剂有四君子汤、保和丸、焦三仙等。
3、保养肠胃 中医教你免除腹胀根治腹胀问题，除生活生习惯的改变之外，平时保养你也可以这么做：按摩足三里、内关来治疗腹胀，或是灸中脘、气海穴等，对于改善腹胀有很不错的效果
