1、要时刻注意保健养生：四十岁，说大不大，说小不小了，四十岁的身体已经开始走下坡路了，所以要时刻注意保健养生了，注意日常保暖了，饮食也要注意了。
2、坦然面对生活工作问题：四十岁，对于生活和工作的问题，应该是保持平和的心态去生活和工作了，而不再急躁，不再争名夺利了，一切都觉得没有身体健康重要了。
3、顺其自然，根据自己能力做事：四十岁，懂得一切不要急功近利了，很多事情要顺其自然，根据自己的能力去做了，而不再强求自己拼命地不顾一切了。
4、回归家庭，陪伴家人：四十岁，懂得了家庭离不开自己了，懂得回家了，懂得应该陪伴家人了，家终究是自己停留的港湾。
5、开始能够控制自己的不良情绪：四十岁突然之间长大了，明白了很多，遇到一些争吵，一些委屈开始觉得并没有什么，能够控制自己的不良情绪了，开始平和很多，沉稳地面对一切。
6、负起自己的责任，懂得放下：四十岁，逐级知道自己需要的是什么，自己应该活成什么样子，开始懂得放下一些东西，自己的责任就是孝敬父母，抚养教育孩子，夫妻和谐，其它的都不再重要了。
