1、往往说玻璃心，是说一个人“一碰就碎”，为什么会这样？主要两个方面:家庭，朋友。
2、家庭原因在于家喽柴莶吟庭的不和谐或者是家人的过度“宠爱”，朋友原因多半是害怕失去所以表现的“矫情”，或者是“自我感觉良好”，不能承受压力
3、要想改变，这两点首当其冲，要学着去喝逛罹为垴家人交流，家长也要认识到孩子的问题，不堪一击是因为自己不够自信，如果你觉得埠们萁猕自己什么都不行，与异性说话甚至都有我不配的感觉，照镜子也害怕，那么最简单的方法就是每天起来对着镜子，找个没人的地方，每天给镜子里的自己说三遍我最棒或者我最好看，先把自己心态调整，然后一步步来，过程很漫长，但改变后的自己也很棒
