1、尽量不要出门,门窗关闭好了,在家里呆着活动吧,看看电视、上上网、读读书也是不错的选择。
2、有条件的话可以买一台空气净化器,要比较大牌的,去除PM2.5的效果非常好,能有效的改善室内的空气状况。
3、等到中午以后雾霾消散了要及时开窗通风,加强室内空气流动。
4、雾霾消散后可以到公园、野外多多散步,呼吸一下新鲜的空气。
5、如果要外出工作办事的话,最好带上口罩,回到室内要及时的洗脸洗手。
6、多吃水果、蔬菜,补充多种维生素,增强身体素质,提高抵抗力。
时间:2024-10-14 18:47:30
1、尽量不要出门,门窗关闭好了,在家里呆着活动吧,看看电视、上上网、读读书也是不错的选择。
2、有条件的话可以买一台空气净化器,要比较大牌的,去除PM2.5的效果非常好,能有效的改善室内的空气状况。
3、等到中午以后雾霾消散了要及时开窗通风,加强室内空气流动。
4、雾霾消散后可以到公园、野外多多散步,呼吸一下新鲜的空气。
5、如果要外出工作办事的话,最好带上口罩,回到室内要及时的洗脸洗手。
6、多吃水果、蔬菜,补充多种维生素,增强身体素质,提高抵抗力。