教你如何治疗胆结石

 时间:2024-10-17 02:08:38

1、多吃蔬菜水果,补充纤维玟姑岭箫素。每天可以多吃一些蔬菜,如白菜。尽可能的喝纯的苹果汁。梨子汁也可以。高纤维低脂肪的食物有利于胆汁中胆固醇的溢钢沫昨溶解,高纤维食物包括全麦,蔬菜,豆类,麦麸等。脂肪也不是完全禁止,因为脂肪太低也会促进结石。

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2、多喝水,避免垃圾食物。多补充水分可以降低血液的粘稠度,也有利于胆汁的分泌。避免吃动物性脂肪,肉类油炸食品,辛辣食物。这些都是垃圾食物。酒类及刺激性食物均可能胆结石的发作。

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3、吃姜及南瓜子。经常吃一些姜及姜汤,或做菜时加一些姜,既增加佳肴的香味,又能预防胆结石,由于姜中含有生姜粉,能抑制胆固醇的吸收,减少结石精核,从而预防胆结石。南瓜子中含有大量的磷脂,而磷脂能预防矿物质在体内积聚成结石。

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