1、 饮食预防。 冬天来了，天气比较冷，家里会准备一些热量比较大的肉类进食，但是小孩吃肉类要适量，如果大鱼大肉吃多了，体内会产生多余内热，肺部容易生痰，所以，饮食上也要坚持吃些润肺的绿色蔬菜。
2、 温度预防。 冬天气温降低后，家长会给孩子很多的衣服，但是太阳出来后，温度会明显上升，孩子运动就会出汗，吹了凉风就会感冒咳嗽，所以一定要及时增减衣物，不要怕麻烦。
3、 卫生预防。 孩子天生好动，喜欢到处爬到处触摸东西，这些东西上面都是细菌，冬天天气冷，孩子不愿意洗手，就会把细菌吃到肚子里去，造成感冒咳嗽。应该坚持给孩子用热水洗手，注意卫生。
4、 环境预防。 冬天里，人们一般都喜欢待在室内，还把窗户全部都关上取暖，造成室内空气污浊，孩子就会感冒咳嗽，在不下雨的时候，室内的空气要对流，不要带孩子去人太多的地方，出门要带口罩。
5、 增强身体各方面功能进行预防。 孩子在冬天容易感冒咳嗽，是因为孩子的身体还在发育之中，抵抗力不强，肺部功能还不够强大，很容易被细菌感染，应该加强醑穿哩侬对孩子的体育锻炼。冬天可以在室内跳绳、原地跑步、做操等等。
6、 心情方面。 到了冬天，天气比较阴冷，人们的情绪容易受到影响，孩子也不例外，导致抵抗力下降而感冒咳嗽。大人们应该给孩子高质量的陪伴，多跟孩子做亲子互动，让孩子感受到亲情的温暖。
