1、红薯洗净,去掉两端,可以去皮也可以不去皮,烤红薯不去皮感觉更好
2、将处理好的红薯放入炒菜机,没有啥技术,直接放进去就好了
3、打开炒菜机的开关,设置烧烤档,时间大约25分钟,下图是快到时间了,红薯在锅中看上去没有太大的变化。
4、将处理好的红薯放入炒菜机,没有啥技术,直接放进去就好了
5、烤好的红薯取出来,稍凉,掰开看看,是不是特别诱人。
6、烤好的红红薯是很好的低脂肪、低热能食物
7、它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇,可以放心吃了。
时间:2024-10-21 20:26:45
1、红薯洗净,去掉两端,可以去皮也可以不去皮,烤红薯不去皮感觉更好
2、将处理好的红薯放入炒菜机,没有啥技术,直接放进去就好了
3、打开炒菜机的开关,设置烧烤档,时间大约25分钟,下图是快到时间了,红薯在锅中看上去没有太大的变化。
4、将处理好的红薯放入炒菜机,没有啥技术,直接放进去就好了
5、烤好的红薯取出来,稍凉,掰开看看,是不是特别诱人。
6、烤好的红红薯是很好的低脂肪、低热能食物
7、它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇,可以放心吃了。