1、打高尔夫最为主要的就是挥杆的动作，这个动作的标准与否也是决定了自己的打球的水平，所以基本功一定是需要练的很好的。
2、打高尔夫的站姿是和球平行站着。面对球，双脚开立，大概的距离就是正常的开立即可，这样能维持自己身体的稳定性、
3、接下来就是一系列的挥杆的动作，挥杆打球的动作也是很简单的，简单的可以分为以下的几点，第一就是腰部的发力、
4、这个腰部的发力是从一开始就需要做的，站立的时候脚下的动作取决于自己上身的发力点，所以从脚下往腰部借力为发球的开始。
5、在之后我们要记住，腰部的力量是随着身体直接的灌输到自己的手臂上面，然后将球打出，所以这个过程全身一定要放松、
6、打高尔夫球的时候，身体的手臂只是抓住球杆，真正在发力的其实是自己的腰部的力量，所以一定要保持放松，手臂不放松的话，打出去的球的轨迹会很僵硬。
7、所以打高尔夫球的时候，球在运行的时候的轨迹其实是一段抛物线，我们在进行这样的发球的时候是很需要注意这样的问题的。
