1、千万不要螽啸镥释相信“动筋伤骨一百天”后就能正常行走,大腿骨折不同于其他地方,它要承受人体所有的重量。一百天后可以拄双拐行走,但千万不要扔拐。什么时候可以塾即孢忧离拐这个要看拍片后骨折处的生长情况,听医生建议。(一般情况大腿骨折需要一年才可以愈合好)
2、不要盲目补钙。钙是骨骼构成必不可少元素,可以适量补充,但千万不要一个月吃上好几瓶钙片,这样的后果很可能会得血钙。(补多少要咨询医生 )
3、不要坐低凳,不下蹲,不盘腿,不交叉腿,避免内固定脱落。
4、不要偏食,多吃蔬菜、水果,给予高蛋白、高营养、易消化的食物。术后长骨头正是需要大量营养的时候,补好这些营养有利于骨折处快速恢复。
5、适当锻炼。卧床期可在床上做裸、趾屈伸运动,避免压疮、坠积性肺炎等,恢复期可拄双拐到户外适当增加运动,同时晒晒阳光,有利于钙的吸收利用。