1、应注意做好脸部的清洁工作在日常生活中，大多墙绅褡孛数已经上班的女生都适当的化妆，不仅可以提升个人的形象，更可以提高异性吸引力。虽说这对我们的人际交往，工作应酬有一定的好处，但若在睡觉前不及时卸妆的话，一来容易使皮肤内部堆积过多的污染物，引发痘痘，粉刺等问题，二来会使皮肤变得越来越粗糙，甚至达到不可挽救的地步。因此建议那些容易长痘痘的朋友应注意做好卸妆工作，另外应选择温和不刺激的洗面奶。
2、应根据自身的肤质选择适合的护肤品由于个人体质，饮食习惯，生活习惯等的不同，使得我们每个人的肤质也都有所不同。如有的人是干性皮肤，有的人是混合型肤质等。在一般情况下，长痘痘的朋友大都是油性皮肤，因此建议这类朋友在生活中应尽量让皮肤保持干爽，不要选择刺激性大，而且比较油腻的护肤品。
3、应注意做好皮肤的补水工作爽肤水，保湿液，乳液，精华液等都可以起到很好的补水作用，其不仅可以使皮肤变得光滑与细腻，更可以使内部的水油达到平衡，降低出现痘痘的几率。因此建议容易长痘痘的朋友应注意做好肌肤的补水工作，如临睡前涂抹保湿液，每周敷几次保持面膜等。
4、应保证饮食的合理性在日常生活中，我们每个人的饮食习惯都不同。如有的人爱吃辣椒，韭菜等比较辛辣刺激的食物；有的人爱吃咸菜，咸鱼等含盐量比较高的食物，长期下去不仅容易使皮肤出现问题，更会对身体健康产生影响。因此建议容易长痘痘的朋友在生活中应保证饮食的合理性与均衡性，多吃一些新鲜蔬菜与水果，多吃一些比较清淡的食物。
5、应保证生活的规律性现代社会，由于生活压力与工作压力都比较大，使得越来越多的人迫于生计而不得不整日忙于工作。或是成天的加班熬夜，或是三天两头的出差，这样是很容易因为作息时间的不规律而导致皮肤出现暗黄爆痘的情况的。因此建议在生活中应尽可能的保证每天的休息时间最少为六小时，不要昼夜颠倒。
6、应注意做好防晒工作当痘痘接触到室外的紫外线后，不仅容易加剧毛孔的堵塞，更可能会使皮肤表面出现色素晒斑等情况。因此建议长痘痘的朋友在生活中一定要做好防晒工作，应尽量选择比较清爽，不油腻，不刺激的防晒产品，或者可以佩戴墨镜，打遮阳伞，披丝巾等。
7、应适当的使用一些祛痘产品现在市面上的祛痘产品类型多种多样，给人一种眼花缭乱的感觉，稍不注意就很有可能买到假货。因此建议长痘痘的朋友一定要去正规商店去购买，如芦荟胶，修护霜等，或者也可以采用天然植物来祛痘，如苦瓜，茶叶水，姜片等，但要注意在使用这些东西之前，一定要涂抹到手上试试，以免过敏。
