好气色喝出来 推荐5大补血养颜汤

 时间:2024-10-19 06:34:50

1、  清炖乌鸡汤  主料:乌鸡1只香葱2棵生姜1小块。  调配料:料酒2小匙精盐2小匙味精1小匙。 硷增浑叶 制作过程  1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水。  2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。

好气色喝出来 推荐5大补血养颜汤

2、  阿胶红枣乌鸡汤  主料:乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。  制作过程:老火清炖。  作用:养肝、益气、补血、滋阴。

好气色喝出来 推荐5大补血养颜汤

3、  原盅炖北菇  材料:北菇40克、鸡骨40克、葱1条、生姜2片。  功效:北菇含丰富蛋白质,粗纤维和维生素能增强机体对肿瘤的免疫力,能刺激机体产生一种干扰素,可干扰带病毒的蛋白质合成,北菇中丰富的各种酶素,可帮助人体协调新陈代谢。

好气色喝出来 推荐5大补血养颜汤

4、  杜仲肉菘蓉煲猪骨汤  材料:杜促45克、肉菘蓉30克、猪骨或瘦肉。  功效:作用是健筋骨,杜仲补肝肾,强筋骨,用于肾虚腰痛,筋骨无力,肉菘蓉具有滋肾壮阳,补益精血作用,有沙莫人参的美称,对腰椎患者有很好的食疗作用。

好气色喝出来 推荐5大补血养颜汤

5、  莲藕红豆白鸽汤  材料:莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。硷增浑叶  功效:莲藕生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调气舒郁,补心补虚,白鸽补中益气,滋阴养肾,鱿鱼干补血敛阴补肝强肾,红豆养血和气利水除湿。

好气色喝出来 推荐5大补血养颜汤
  • 云顶之弈S3圣枪游侠卢锡安怎么玩?圣枪游侠攻略
  • 英雄联盟德玛西亚之力盖伦出门装备是什么?
  • 金铲铲之战虚空掠夺者怎么出装
  • LOL云顶之弈贵族桶子流阵容玩法推荐攻略
  • 梦幻西游三维版哭泣的小孩任务风筝在哪?
  • 热门搜索
    六一儿童节手抄报 创卫手抄报 五一手抄报 传承红色基因手抄报 英语手抄报内容 国庆节手抄报内容 爱我中华手抄报 汉字手抄报简单又漂亮 节约手抄报 小学生安全手抄报