1、香蕉切块,香蕉皮上有一个很好的东西,就是那个一丝丝的白色的,以前在电视上有听养生专家说过里面含有大量的果胶、低聚糖、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维,所以我也把它加进去了,一点也不影响口感哦。
2、酸奶一杯,倒入容器内!
3、好啦,通电,让榨汁机运作一分钟就OK了。一杯酸甜可口的香蕉酸奶汁就成功了!
时间:2024-10-14 02:14:20
1、香蕉切块,香蕉皮上有一个很好的东西,就是那个一丝丝的白色的,以前在电视上有听养生专家说过里面含有大量的果胶、低聚糖、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维,所以我也把它加进去了,一点也不影响口感哦。
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