1、饮食要有规律。胆囊中的胆汁有消化食物的作用。患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。
2、忌食辛辣、刺激性食物。饮酒者要忌酒，也不要喝咖啡和浓茶以减少或避免对胆囊的刺激。在饮食规律的基础上，要注意食物细软、宜食用易于消化的食物。
3、要坚持低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成片笙婧咎胆囊息肉。所以，患者应降低胆固醇的摄入量，尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物，如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。
4、要保证健康的生活方式。患者要克服平时不健康的生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，要坚持户外活动，必要时可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用，以达到降低胆固醇的目的。
5、不要过度劳累、保持乐观情绪。身体过度疲劳通常容易导致情绪波动大，也是引发肝胆疾病的重要原因之一，因此，要注意劳逸结合、并保持乐观情绪。
