1、很多朋友可能都有过失恋，以及失恋后的痛苦，有些人失恋了一蹶不振，什么都做不了，没有心情去生活下去，感觉失去了最重要的东西 其实，失恋只是成长道路上的一个过程，要勇于面对，并尽力从当中走出来
2、目送那个心爱的人转身离开，或是盯着冰冷的手机屏幕那句“我们分手吧” 有多少人在那一刻仿佛失了智，希望你看到这篇经验后能好些。。。可能你会需要一些时间来接受这个事实，但请一定要记住，别让伤痛击垮你，坚强的面对，因为此时此刻，你能依靠的那个人走了，你只能依靠自己。试着去做一些自己最喜欢的事或者运动，当你专注于某项运动的时候，你会暂时忘却发生在自己身上的一切遭遇。可以去跑跑步，去健身房待几个小时，但也一定不要做那些你和ta曾做过的事，那样反倒会让你更加难受。。。听听一些欢快的歌曲，让自己的心情从那种紧绷无助中放松下来，你会发现，除了感情这个世界美好的东西真的很多 还有很多事情都可以去做，目的就是让自己慢慢放松下来
3、最最重要的还是自身，如果做完上述那些你依旧沉浸在悲痛中，这时，自己的释然是最好的疗伤方法。你得接受这件事，无论是对方渣，还是出于一些别的因素，都不要一直抱怨或者伤心 没有了ta，你还是你，可能你付出了很多，那又有什么用呢？ta当回事了吗？ta真的在意你吗？别傻了，照顾好自己，没有什么比自己活的精彩更能让人开心的事了，自己的思想能帮你慢慢走出阴霾，我相信，每一个看到这篇经验的你都是很优秀的，你值得被更多的人爱着最后祝你每天都能笑出真正的自己，每天活的开心真实
