孕妇美食(西红柿炒鸡蛋)

 时间:2024-11-11 02:36:20

1、首先将鸡蛋释在往里面,然后将西红柿洗干净,切成片块状;

孕妇美食(西红柿炒鸡蛋)
孕妇美食(西红柿炒鸡蛋)

2、锅里放些香油,稍热时,放下释好的鸡蛋,将鸡蛋煎成蛋皮(要嫩些,不要焦黄),然后放在砧板上切成块状,再盛起来放在碗里待用;

孕妇美食(西红柿炒鸡蛋)

3、将锅里放油,姜丝,香葱,待有香味后,放入切好的西红柿,中火慢炒,大约2分钟,此时有西红柿汁溢出(表示正好),不要将西红柿炒成稀糊,那就没有食相了(毕竟色香味俱全,有食相,让人产生食欲是第一);

孕妇美食(西红柿炒鸡蛋)

4、此时訇咀喃谆将刚刚做好的鸡蛋切片放入锅内,大火翻炒约10~15秒,关火,上盘,此时大功告成,垂涎欲滴的西红柿炒鸡蛋...................;

孕妇美食(西红柿炒鸡蛋)
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