1、芸豆要泡至少一个下镨表痹跣午,再用高压锅煮25分钟左右。为了吃起来方便,可多煮点放到冰箱里,吃的时候直接用,不一定色拉,做汤,煮米饭都可以放一些。
2、紫甘蓝,胡萝卜,白萝卜,生菜都切丝
3、配菜的黄瓜和酸黄瓜切片,外加一下红椒,也可换为西红柿,味道根据自己喜欢调整。
4、按照喜欢的颜色将各种蔬菜已经凉透了的芸豆摆入盘中。
5、黄瓜酸黄瓜及红椒等按照喜好摆出造型,然后撒上盐和橄榄油,柠檬最后吃的时候按曳骣苷镐照个人口味的酸度来调整多少。这样一盘清爽可口的土式蔬菜色拉就做好了。
6、挤柠檬汁的小敲门,如图所示,我用一个带网的布包好,吃的时候用手直接捏汁水,烂瘀佐栾这样,柠檬子就不能掉到色拉里拉。是不是很方便啊。另外带网布我就是平常买东西有网的都收集起来,洗干净用的时候用。