1、首先，依正方形纸的斜对角折成三角形，以下从三角形开始！折出折痕。
2、将三角形的两角往上折，变成方形。
3、将方形的两侧再向中间折，变成鳶形。
4、剪刀来了！把突出来的部份依图剪掉，变成倒三角形。
5、将三角形的尖端往上折。注意：要让尖端突出三角形底边一些，也就是比对折再多一些。枥昂龄室突出愈多，完成的向日葵花心就愈大；反之则是花瓣愈大。我觉得花心大些好看。
6、尖端突出三角形底边。注意：折用力一点，要留下明显折痕。如果太厚很难折，就把纸摊开，一次折一部份。
7、将纸摊开（正八边形），折痕要够明显。
8、把纸翻到背面。
9、把山线/谷线摺出来。蓝色是山线，黄色是谷线。这一步有点繁琐但是很重要。若没把折痕摺清楚，下一步很难折。
10、一淖漤遨茑朵花瓣是红色区块所示的三角形，而非绿色区块所示的鳶形。每朵花瓣分内外两部：外部两边要折山线、中间谷线；靠近花心的内部两边是谷线、中间山线。
11、开始依照上一步骤折出的山线谷线折出花瓣。
12、我涂颜色的区块就是一瓣瓣的花瓣，花心的部份要向下凹。这一步有点难，也很难解释，请细心摸索...
13、八瓣花瓣都折好的样子。
14、把花瓣分成左右两半（两边各几瓣都没关係），压平之后成为倒梯形（花心的部份有突出一个小尖哦）。将倒梯形的右下角向上折。
15、将倒梯形的右下角向上折。每一瓣花瓣都如此折好。一共八枚花瓣。
16、将花瓣往外翻，红色区块所示（红色区块约略是一个三角形）。这一步有点玄..你必须用「翻」的而不能用「摺」的：先压出红色区块的顶点，然后「翻」出它的两侧边，让花瓣保持纸张的弧度和弹性，不要折出线来。如果用摺的把花瓣「折」出折痕，那样完成后会显得很死板
17、「翻花瓣」的示范。
18、翻第二枚花瓣。
19、八枚花瓣全数翻好。
20、小心整理花瓣，令花心呈球状，就完成啦！！虽然结构简单，但是造型很优美而不单调。很棒吧？提示：若把蛱攫菸熘八枚花瓣编号 1, 2, 3, ...8，可以用左右手指分别拉 1, 4，然后拉 2, 5，然后拉 3, 6，…依此类推，两边对称地慢慢将花瓣往外撑开，花心就会鼓起来。
