山药莲子猪肚汤

 时间:2024-10-17 05:26:04

此汤可以健胃整肠,促进消化,改善营养吸收状况,并治脾胃虚弱、胃肠溃疡,对养绻栌泌氘护脾胃、防治溃疡炎症有一定效果。

食材

山药 250克

茯苓 25克

薏仁 50克

芡实 50克

莲子 150克

猪肚 1个

盐 少许

姜片 少许

制作过程

1、将猪肚剔去肥油,加姜片汆烫后清洗干净,切片;其他材料用水略冲洗。

山药莲子猪肚汤
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2、肚片与所有材料一起盛入锅内,加8碗水以大火煮开,转小火续煮40分钟。

山药莲子猪肚汤

3、将肚片捞起,将药材、汤汁倒入果汁机打碎。

山药莲子猪肚汤
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4、将搅打好的汁与肚片入锅再煮沸一次,熄火前加盐即可。

山药莲子猪肚汤

烹饪特别提示

1、猪肚片要切得稍小一点,这样易熟,易入味。

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