哮喘可防可治，小心预防，尤其日常生活中避免引起哮喘发作的因素十分重要。
哮喘的注意事项：控制环境促发因素
首先要保持空气新鲜，没有过敏原。居室保持空气流通、干燥，家中绝不能养宠物，经常打扫卫生，除去杂物、粉尘，特别是要清除发霉物品，可以减少霉菌的吸入避免诱发哮喘。
哮喘的注意事项：保持情绪稳定
哮喘患者应尽量避免过于强烈的情绪变化，不可过于兴奋、焦虑、恐惧、愤怒。患者情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作，一般认为它是通过大脑皮质和迷走神经反射或过度换气所致。因此哮喘患者要加强自我管理、自我放松、自我调整。
哮喘的注意事项：多吸负氧离子
入冬之后，哮喘进入易发期。为了取得更加的预防和治疗效果，专家建议患者使用负氧离子。负离子可以主动出击，吸附凝聚沉淀空气中的小粒微尘，能有效清除PM2.5，而且能高效降解甲醛、甲苯等装修污染物，给哮喘患者营造出一个洁净的环境空间。
另外，更值得哮喘患者关注的是，负离子不仅能为哮喘患者营造一个洁净空间，而且对哮喘有针对性的治疗效果，能增强呼吸道的抵抗力。负离子能有效加强气管黏膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气换气功能，对哮喘有良好的治疗效果。
等同于大自然的空气负离子是小粒径负氧离子也叫轻离子或小离子，也有资料称其为生态级负氧离子。具有迁移距离远、活性高的特点，对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。医学研究证实：对人体具有医疗保健效果的是生态级负离子，这是因为生态级负离子即等同于大自然的负离子具有粒径小、活性高、迁移距离远的特点，更易于透过人体血脑屏障被人体吸收利用。随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。
