1、制定目标首先，先定下目标，规定自己在未来的一个月或者一年，或者是自己设定的一段时间内，自己将要达成的目标是什么，确定了目标之后再去想其他的事情
2、写下紧迫且重要的事在计划表中先写下当前最紧迫而且也是最重要的事情，比如参加英语考试，最紧迫的就是要准备好考试用具，还有证件资料
3、写下不紧迫但重要的事在计划表上写下重要的，但是可以慢慢做的事，比如写论文，是非常重要的，但是准备的时间充足的
4、写下紧迫但不重要的事记录下不重要，但是需要及时处理的事情，比如朋友约你今晚出去打牌，虽然这些事情是当前需要完成的，但是对自己来说不太重要的
5、写下不紧迫也不重要的事写下那些既不重要而且不需要当前处理的事情，比如说看电视，随时都可以做，对自己来说也不重要的事情
6、整理好四种亿姣灵秀类型完成顺序首先，小编在写完这些待做事情后，会分成两大类，一类是重要的，一类是不重要的，然后将重要且紧迫的事情贴在最显眼的位置，最先完成这项任务，然后将针对重要但不紧迫的事情鲽判砦吟制定计划，然后对于那些不重要的事情，思考不重要但紧迫的事情是否必须要完成，对于不紧迫不重要的事情，能不用做的就直接划掉
7、反思自我在每一段时间内完成任务后，都要抽空出来总结，总结自己在这段时间内做了什么，完成了什么，效果如何，有没有浪费时间的时厨焖钗堑刻，当任务完成好了，可以给自己一些奖励，若没有完成也可以给一些惩罚，关于奖惩可以在制定目标和计划的时候就写好
