1、首先，宝宝在进入幼儿园之前，我们就要让他养成午休的习惯，最好是把时间安排在和幼儿园的一致。家长一定要有这个习惯养成意识，要到幼儿园去问问他们的午休时间，然后在自己家就开始培养孩子在这个时间段午休，养成一个好习惯。
2、其次，如果宝宝已经入学进入了幼儿园，在他放学回家后，一定要控制好宝宝夜晚的睡觉时间。宝宝夜晚睡觉的时间太长，就会影响他的午休时间，应该控制在八九个小时左右，不要太长，更不要太短。
3、第三，作为幼儿园的老师，应当在宝宝午休的时候，为宝宝们营造一个良好的氛围和环境。比如说，在午睡的时候，要关闭窗帘，要放上一些具有催眠效果的音乐和故事，等等，让宝宝在舒适的环境下午休。同时，也要把手机调整成震动或者静音。
4、第四，对于那些不愿意午睡，或者是午睡比较困难的宝宝来说，幼儿园的老师一定要耐心地去安抚孩子，争取让他们合群。有些宝宝就是这样，不习惯午休，这个时候，幼儿园老师就要充当妈妈的角色，耐心地去抚慰他们，给他安全感，让他慢慢入睡。
5、第五，在午睡之前，老师一定要组织大家去卫生间里面方便，避免孩子们在午休的时候睡不踏实、睡不着。这个也是非常重要的，让宝宝们去卫生间有序地去方便、去解手，这样就能防止有的宝宝在睡觉中憋醒，或者是因没有排便而睡不着。
6、第六，面对那种喜欢在睡觉的时候，喜欢抱一件物品，或者是拿一件玩具才能睡觉的宝宝来说，我们不忧揸黏贝妨先迁就他。在宝宝进入幼镪磨顾蟾儿园的早期，有些习惯是难改的，我们可以让他先保留这些习惯，但是睡着之后，老师要慢慢收走这些物品，帮们他逐步纠正。
7、第七，在宝宝们午睡的时候，幼儿园的老师，一定要帮助宝宝控制好温度，确保健康午睡。尤其是在夏天，不要把空调调的太低，或者是直接吹向宝宝，到了冬天，一定要观察踢被子的宝宝，如果没有盖好，要及时盖上，不要让宝宝着凉。
