1、正确补水一些激素脸的女性是不好补水的所以建议采用正确的补水方法，不要频繁使用面膜，平时可以用喷雾或是无刺激的保湿水，一定要用别人用量的两倍，激素脸补水和调理的过程较为漫长，中途放弃只会前功尽弃。
2、选用医用护肤品对于激素脸患者，临床上建议患者应用医用护肤品。医用护肤品是临床上采用各种自然原料制成的护肤品，通常不含有任何的色素、香料以及防腐剂。
3、普通绻栌泌氘护肤品与医用护肤品对比在商场里卖的护肤品通常添加的色素和香料比较多，容易引起皮肤的敏感反应，而医用摆文特晡护肤品的主要目的就是增加皮肤的水合能力，它具有修复表皮、重建皮肤屏障以及减少刺激，同时达到抗炎的作用。
4、无刺激护肤品激素脸的患者在选择护肤品的时候最好选择无激素、无刺激性的，最好是选择天然的护肤品。同时要尽量的修复脸部皮肤的角质层，恢复皮肤屏障功能，增加皮肤的抵抗力。
5、口服维生素对于激素型脸的患者来说，口服B族维生素有一定的功效，比如说VB2、VB。
6、健康食物激素脸除了补水之外，还有一些小细节要注意。在饮食上，要尽量避免刺激辛辣的食品。
7、防晒夏天注意防晒，平时出门带口罩，避免外界环境对皮肤造成伤害
