1、多吃胡萝卜；胡萝卜味甘平，食之补脾健胃，易吸收，对人体有益。
2、多吃菜花；菜花含有丰富的维生素物质，维生素A、维生素C的含量更为突出，对治疗癫痫有一定的帮助；
3、多吃莴笋；莴笋可增强胃醺尬汰栎液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌，有利于促进排尿，维持水平衡，癫痫患者也可以多吃。除了上述的饮食调整之外，癫痫患者还需要多吃豆制品、牛奶等食品，辛辣刺激的要少吃，以免导致癫痫的复发。
4、多吃菠菜；菠菜是一种营禾孀嵛羟养价值极高的蔬菜，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的，丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
